U današnjem svijetu koji je prepun distrakcija, održavanje koncentracije i produktivnosti postaje sve teže. Mobilni telefoni, društvene mreže, e-mailovi i pretrpani rasporedi čine nam teškim usredotočiti se na posao pred nama. No, kako bismo ostali konkurentni na tržištu rada i postigli svoje ciljeve, važno je naučiti kako se koncentrirati i biti produktivan. Ako osjećate da… Nastavi čitati Kako poboljšati koncentraciju i produktivnost?
Oznaka: samopomoć
Kako se baviti sportom kod kuće?
Da li ste ikada poželjeli da se bavite sportom, ali niste imali vremena ili priliku da odemo u teretanu ili na teren? ili možda se bojite da će vas neuspjeh u sportskim aktivnostima spriječiti da se bavite sportom uopće? Ne brinite, postoji rješenje za sve ove izazove – bavljenje sportom kod kuće! U ovom članku… Nastavi čitati Kako se baviti sportom kod kuće?
Kako se nositi s nesanicom?
Mislite da patite od nesanice ili jednostavno upravo sada ne možete zaspati a morate se probuditi rano ujutro? Ili ste se možda upravo probudili u dva ujutro i bezuspješno pokušavate zaspati? Ako vam ovo zvuči poznato onda sigurno tražite načine kako da se nosite s ovim frustrirajućim problemom. Poznato je da čak oko 25% odraslih… Nastavi čitati Kako se nositi s nesanicom?
Kako ostvariti ciljeve u novoj godini?
Da li ste se ikada pitali kako da se držite novogodišnjih rezolucija i ostvarite svoje ciljeve u novoj godini? Vaša lista ciljeva je dugačka, ali se čini da ih nikada ne uspijevate završiti? Ne brinite, niste sami! Mnogi ljudi imaju problema sa ostvarivanjem svojih ciljeva, ali postoje neki koraci koje možete poduzeti da biste ih… Nastavi čitati Kako ostvariti ciljeve u novoj godini?